这几天重庆气温回落到18—22℃，出门还要加件薄外套。很多人觉得"天凉了，蚊子该消停了"，可事实恰恰相反——10月下旬的重庆，蚊子不但没"下班"，反而进入了一年中叮人最狠的时段之一。湿度大、阴雨多、气温还没低到让蚊子绝迹，这份本地防蚊指南，建议转给家里人。

封面图：翻盆倒罐、清除积水是灭蚊最管用的一招（示意图）

01 秋天的蚊子为什么更"凶"

先说结论：重庆秋季的主要"肇事蚊"是白纹伊蚊，俗称"花蚊子"。它身上有黑白相间的斑纹，多在白天活动，叮咬高峰是日出后2小时和日落前2小时。只要气温还在20℃上下、身边有水，它就能继续吸血产卵。

入秋后天气转凉，伊蚊为了赶在降温前完成"繁衍大业"，吸血频率反而升高，叮起人来更猛、更痒。再加上重庆最近阴雨不断、空气湿度居高不下，阳台的花盆托盘、楼顶的瓶罐、废弃轮胎里只要存着一点水，就成了孑孓（蚊子幼虫）现成的"育婴房"。

02 被"花蚊子"咬一口，可能带来什么

白纹伊蚊不只是烦人，它还是登革热、基孔肯雅热的传播媒介。登革热由登革病毒引起，潜伏期一般1—14天，多数5—9天。典型表现可以记成一句话："三痛三红"加皮疹——剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛，面、颈、胸部潮红，还可能伴随高热和皮疹。

重庆市疾控中心特别提醒：如果发病前两周去过登革热流行地区（如东南亚、我国广东、云南等地），或者居住地周边已有病例，出现上述症状一定要及时就医，并主动告诉医生自己的蚊虫叮咬史和出行史。

03 个人防护"黄金五条"

• 喷对药：裸露皮肤涂抹含避蚊胺、驱蚊酯或派卡瑞丁成分的正规驱蚊产品，按说明补涂。

• 穿长衣：清晨傍晚外出尽量穿浅色长袖长裤，减少皮肤暴露面积。

• 防侵入：家中纱门纱窗要完好，睡觉建议挂蚊帐，尤其是有婴幼儿的房间。

• 避高峰：清晨日出后2小时、傍晚日落前2小时是伊蚊叮咬高峰，尽量避开此时段在公园、绿化带、江边长时间逗留。

• 清环境：这是最管用的一招——彻底清除房前屋后的积水。

04 家庭灭蚊，先清积水再用器具

积水不清，灭蚊白费。伊蚊的卵、幼虫都在水里发育，把水清掉，比买再多灭蚊药都管用。这周花半小时，重点检查这些地方：

• 阳台、楼顶的瓶瓶罐罐、泡沫箱、废旧轮胎——倒置或钻孔排水。

• 空调接水盘、饮水机托盘、花盆托盘、地漏——每周清空一次，不留死水。

• 泡菜坛的坛沿水——加盐或密封，别让它成为蚊子产房。

• 每次雨后，检查房前屋后和屋顶，随手清理新增积水。

积水清完后，再配合物理和化学手段：室内用电蚊香、灭蚊片或灭蚊灯；小区绿化带、排水沟等公共区域，由物业或专业机构使用拟除虫菊酯类杀虫剂做滞留喷洒，每1—2周一次，密度高时采用空间喷雾快速杀灭。

05 一起行动，过个没蚊子的秋天

蚊虫防制是"各家扫门前雪+社区一盘棋"。个人把家里积水清干净，配合社区统一开展的翻盆倒罐和消杀行动，整栋楼、整个小区的蚊密度才能压下来。记住：你家的一个空瓶、一盆积水，可能就是全小区蚊子的"起点"。